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 Concept by Alexandre Rollot

 Ce que je propose à mes clients est le fruit de longues années de pratique sportive personnelle. Ma pratique s’est modifiée et a évolué en fonction de mes expériences. J’aime à dire que mon maitre mot est le BON-SENS. Je continue à me former perpétuellement, je teste les exercices avant de les valider et les intégrer à mes méthodes.

Voici un panel des différents concepts dont je me sers afin de vous proposer des entrainements adaptés, ludiques et variés, qui vous changeront du basique cours abdos-fessiers (que je trouve ennuyeux au possible). 

CONCEPTS

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